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Luca Andreotti
31 mar 2020Tempo di lettura: 7 min
Esercizi per la lesione della cuffia dei rotatori.
Hai a che fare con un infortunio alla cuffia dei rotatori? Se hai risposto sì, non ti preoccupare! Indipendentemente dalla gravità della...
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Luca Andreotti
14 ott 2019Tempo di lettura: 1 min
Stretching e infortuni facciamo chiarezza
In questo studio vediamo che il training di forza è il modo migliore per ridurre il rischio di lesioni. Spesso sentiamo l’allenatore, i...
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